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选择适合自己的牙膏

来源:预防保健科  作者:文/胡炎  时间:2019-08-18 10:30:43  点击:
健康的牙齿,清新的口气,令人充满自信。保护口腔健康,最重要的是早晚正确刷牙,特别是常被我们忽视的睡前刷牙。坚持饭后漱口,选择适合自己的牙膏,能更好地为口腔健康保驾护航。
牙膏的种类:
含氟牙膏——3岁内儿童别用膏体中加有氟化物,有防治龋齿的功效。但处于高氟地区、长期喝浓茶的人却不需要使用含氟牙膏,并建议3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏,4~6岁的儿童应在家长指导下使用,每次用量一般为黄豆粒大小。
 
抗过敏牙膏——舒缓牙敏感。抗过敏牙膏需停留在牙齿上至少3分钟且需持续使用才能减轻牙齿敏感。但牙齿过敏的原因较多,只有找出原因对症下药,才能彻底告别牙敏感。
加酶牙膏——减少牙周病当睡眠、休息不足,身体虚弱,长期服用药物,精神压力过大的时候,口腔唾液中的酶指数会降低,加酶牙膏通过补充溶菌酶和复合蛋白酶,可以提高口腔的自然防御能力,降低牙周病的发生。
药物牙膏——口腔健康者慎重选择药物牙膏内添加有一定药物,刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中,可以减少牙菌斑,起到预防龋病和牙周病的作用。但药物牙膏在口腔内不会保持太长时间,作用有限,长期使用同一种牙膏还会诱导产生细菌耐药性。

  

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