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牙膏的正确使用

来源:牙体牙髓病科  作者:图文/杨妮娜  时间:2020-04-13  点击:
刷牙是我们每天最平常不过的小事了,每天早晚两次刷牙,看似很平常的一件小事,其实也是非常讲究科学的。比如我们每天刷牙的时候,牙膏要不要沾水天天刷牙,牙齿还是蛀掉了,可能还会有口臭,这是为什么?那小编今天就带着大家来了解一下

  牙膏沾水?
  这个问题,应该很多人都没有考虑过,其实牙膏要不要沾水,取决牙膏的成分大多数牙膏里都是含有活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂等,像这些表面有活性和起泡剂成分的,是需要沾水的,可以发挥更好的作用
  还有一部分牙膏是不需要沾水的干刷效果更好这些牙膏中添加了一些特殊的成分,不仅有清洁牙齿的功能,还有帮助脱敏功效例如一些抗过敏成分,这些成分遇水会失去效果,所以一般建议干刷,刷过牙之后再用清水漱口。

  选什么牙膏比较好?
  超市里的牙膏琳琅满目,建议大家选择含有氟的牙膏,能有效预防龋齿当然如果有牙齿敏感的朋友也可以选择标有“脱敏”字样的牙膏,长期使用会相对减少牙齿的敏感程度。
  刷牙时,可能不少人都认为越用力刷,刷得越干净,而横着刷最好用力。殊不知,横着刷牙,长时间下去,很容易损坏牙体表面的保护层,从而容易引来牙齿敏感甚至会把牙齿颈部刷出横槽所以建议大家采用“巴氏刷牙”法,且一定要注意力度哦!

 

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